Co to jest trening interwałowy?

Co to jest trening interwałowy? Trening interwałowy to zestaw ćwiczeń fizycznych o różnym natężeniu i kierunku, połączonych zgodnie z zasadą zmiennego obciążenia. Pamiętaj, że trening interwałowy jest ćwiczeniem o średniej i wysokiej intensywności, więc ...

Powiedz mi, gdzie jest trapez

Powiedz mi, gdzie znajduje się czworobok Mięsień trapezowy (łac. Musculus trapezius) to płaski szeroki mięsień, który zajmuje powierzchowną pozycję z tyłu szyi iw górnej części pleców. Mięsień trapezowy ma kształt trójkąta, podstawy ...

największy siatkarz?

najlepszy siatkarz? Nie jestem silny w tym sporcie, z wyjątkiem Kati Gamovej, nikogo nie znam. BEST VOLLEYBALLIST: USSR: Pod koniec lat osiemdziesiątych magazyn Sport w ZSRR zwrócił się do czołowych ekspertów ...

Co to jest pompowanie?

Co to jest pompowanie? !!!! Pamping - jak już wszyscy mówili, pompuje mięśnie (w celu powiększenia powięzi (torby, w których znajdują się narządy i mięśnie w celu ich ochrony i zachowania na oryginalnym ...